Лечение алкогольной зависимостиПолезные сведенияСоветы помогающие быстро протрезветь

Советы помогающие быстро протрезветь

Киногероев тоже мучает похмельеУпотребление спиртного на праздниках или с целью расслабиться всегда вызывает состояние опьянения. Оно связанно с нарушением координации, искажённым восприятием действительности, необоснованно весёлым настроением. Но что делать, когда нужно срочно прийти в норму для того, чтобы принять важное решение или сесть за руль? Как быстро протрезветь после водки?

При употреблении алкоголя в любом его виде в крови максимальное количество этанола возникает через полтора часа. В это же время происходит максимальное действие спиртного на органы, а особенно на нервную систему.

Это время сокращается, если распитие спиртного происходит на голодный желудок, при наличии уязвимости кишечника и желудка в виде гастроэнтерологических болезней, таких как язва, гастроэзофагорефлюксная болезнь, банальный гастрит или энтероколит. Увеличивается время наступления максимального опьянения у хронических алкоголиков, спортсменов.

Механизм протрезвления

До того, как всосаться в кровь, алкоголь находится в полости желудка или кишечника вместе с пищевыми массами и желудочным соком. При использовании способов протрезветь нужно стараться вывести из кишечного тракта остатки невсосавшегося в кровь спиртного, а также очистить кровь от того этанола, который там уже находится. Если очищать и кишечник и кровь одновременно, то эффект протрезвления будет быстрым.

Можно также учесть пути вывода алкоголя из организма. В неизменном виде он выходит через лёгкие с воздухом во время выдоха, а также через почки с мочой. Остальная значительная часть поступившего этанола окисляется, и продукты окисления выводятся с калом, мочой, потом. Можно также начать делать активные физические нагрузки для того, чтобы пропотеть и вывести таким способом часть спиртного.

Задачами протрезвления являются очищение крови от циркулирующего в ней этанола, освобождение кишечника от остатков спиртного. Наряду с этим не менее важной задачей является освободить головной мозг и остальную нервную систему от уже начавшегося влияния спиртного.

Существуют методы для того, чтобы протрезветь на короткий срок, не более получаса, а также на длительный срок, который составит более 30 минут.

Кратковременные методы

Они актуальны тогда, когда у человека в ходу фаза выведения спиртного из организма. Она определяется по тому, что человек начинает часто мочиться, а также запах спиртного от него изменился на запах перегара. Также эти методы станут ответом на вопрос, как быстро протрезветь после пива, так как оно оказывает более слабый опьяняющий эффект по сравнению с водкой.

Эти способы основываются на встряске нервной системы:

— промыть лицо холодной водой или натереть его снегом;

— облиться холодным душем или сделать мокрое обтирание тела полотенцем, смоченным в холодную воду;

— прополоскать рот, мятной водой, почистить зубы; — выпить крепкий кофе или чай без сахара; — также можно пить чай из имбиря, мёда и лимона; — жевание зерён кофе или листиков мяты; — вдыхание паров нашатыря; — выйти на свежий воздух, дать приток кислорода мозгу.

Нельзя добавлять в чай или кофе сахар, так как он ускорит всасывание этанола в кишечнике и усугубит опьянение. Все эти методы имеют лишь кратковременное действие. Примерно через полчаса симптомы опьянения вновь начнут проявляться.

Долговременные методы

Они направлены на все три аспекта: удаление остатков алкоголя из кишечника, очищение крови от поступившего этанола и активизации нервной деятельности организма.

Очищение от остатков алкоголя

Для начала нужно вызвать искусственную рвоту. Это можно достичь путём надавливания на основание языка до тех пор, пока позывы на рвоту не перейдут в саму рвоту. Производить это до тех пор, пока всё содержимое желудка не выйдет оттуда.

Затем следует не самая приятная процедура – постановка высокой клизмы. Она заключается в том, что в прямую кишку вводится специально предназначенная для такого вида клизм трубка. Человек должен лежать на левом боку с согнутыми ногами. Учитывая анатомическое расположение прямой и толстой кишок, это положение облегчает доступ и продвижение трубки. Ввести 2 или более литров воды. Её температура должна соответствовать комнатной. Затем дать выйти этой воде с содержимым кишечника.

Далее нужно повторить промывание желудка. На этот раз уже с питьём воды. По 700 мл воды нужно выпивать за раз. После чего вызывать рвоту. Всего воды должно протечь через желудок 5-8 литров.

Очищение крови

Нужно пить большое количество воды. Подойдут для этого свежевыжатые соки, минеральная вода. Главное, чтобы не было сахара в выпиваемой жидкости, так как он способствует всасыванию этанола и усугубляет опьянение.

После этого нужно принять таблетку верошпирона, или спиронолактона. Это мочегонные препараты, которые ускорят выведение выпитой жидкости с растворёнными в ней этанолом и продуктами его переработки. Если из мочегонных есть только фуросемид, то его принимать совместно с препаратами калия (аспаркамом или панангином). Фуросемид опасен чрезмерным выведением калия, что может привести к судорогам в мышцах и нарушению сердечного ритма.

Из народных средств хорошо производит мочегонное действие арбуз, овсяный отвар, кабачок, толокнянка, зелёный чай.

Чтобы дополнительно вывести этанол можно заняться физической нагрузкой, например, бегом. Это нужно для того, чтобы пропотеть.

Активация нервной системы

Можно вдыхать пары аммиака (нашатыря) или резкопахнущую летучую жидкость для рефлекторной активации мозга. Интеллектуальная деятельность также способствую выходу мозга из опьянения. Для этого можно решать головоломки или задачи, вести разговоры со смыслом.

Выход на улицу, на свежий воздух даст дополнительный приток кислорода к мозгу. Это будет способствовать быстрейшему протрезвению

Жажда после спиртного это нормально

Для защиты нервной системы нужно обязательно принять аскорбиновую кислоту и витамин В1.

Если аскорбинки не трудно найти в аптеках в виде драже, то витамин В1, или тиамин, продаётся в ампулах в виде раствора, который применяют для внутримышечного введения, но также можно выпить этот раствор в количестве 10 мл.

Зная, как можно быстро протрезветь, можно заранее перед намечающимися мероприятиями подготовить «тревожный чемоданчик», в который будут входить: клизма, мочегонные препараты, витамины, аспирин, нашатырный спирт, а также журнальчик с головоломками.